最近黒米に十六穀米を混ぜて食べてます。
栄養価も高く、体によいってことで。
しかし、このダブルパンチはお腹にきてしまって・・・
私にはちょっと刺激が強すぎるみたいで、お腹を壊してしまいます。
ちょっと腸が弱いので・・。
お釜は最近買ったやつ。安かったんです。
黒米や十六穀米は何にでも合います。
カレーを掛けて食べても美味しいし。
そういや、最近珍しい話を聞いたな。
クリームシチューはごはんに掛けて食べるのが当たり前と思っていた人がいて。
そうやって食べる人知っていますけど、当たり前って程でもないな〜と。
むしろごはん掛けて食べる方が珍しいのでは？って感じです。
我が家はそんなことしたこと無いです。そういや最近クリームシチュー食べてないな・・・。
今度作ろうっと！
古代米というのがあって、それは赤いお米だったように記憶します。あの田んぼは古代米か、黒米かなんかの田んぼだったんでしょうね。
滋賀にもあったんですね〜！私は佐賀県から取り寄せてました。
古代米と黒米はイコールじゃなかったかな？ってかんじです。赤飯みたいに、赤くなりますよ〜黒米なのに。
鍋いいですよね〜保存できませんけど。
そうですよね最近tetutell様は玄米ですよね。
知り合いも玄米100％食べてる方がおられて、腸の調子が良くなったって言ってました。
さすがにそれはお腹にきそうだ・・・。でも、便秘解消にはもってこいかも〜。
シチュー＋ご飯は、最近流行ってるみたいですよ。
そのままかけて食べるのもあるみたいだし、ドリアのように、かけてからオーブンで焼くという手もあるみたいです。
食べてみないことには何とも・・・ですが、あっ！今度一家争鳴さんチャレンジしてみません？（←自分で挑戦せいっ！）
十六穀米はジャスコで安かったんで購入してみたんですよ。お腹にくる以外あんまり実感ないんですけどね〜。健康食品ってそんなもんかな。
へぇ〜シチューオーブンで焼くんですか！
今度やってみようかな〜。